Coria presenta la segunda edición de los Paseos Saludables para todas las edades
Los Paseos Saludables se llevarán a cabo el último viernes de cada mes, comenzando el 27 de octubre.
El Ayuntamiento de Coria, a través del departamento de deportes, ha anunciado la segunda edición de los Paseos Saludables para la temporada 2023/2024, destinados a participantes de todas las edades. Este programa, que tuvo gran éxito y aceptación en su primera edición, retorna con renovado entusiasmo, promoviendo la práctica de actividad física regular, reconocida por sus múltiples beneficios para la salud.
La actividad física regular, como caminar aproximadamente 150 minutos a la semana, ha demostrado reducir el riesgo de diversas afecciones médicas, como cardiopatía isquémica, diabetes, cáncer de mama y colón, hipertensión y depresión, entre otras, además de mejorar la capacidad física y calidad de vida.
Los Paseos Saludables se llevarán a cabo el último viernes de cada mes, comenzando el 27 de octubre del presente año. Las rutas tendrán una duración entre una y dos horas, variando según la ruta asignada para ese día, y partirán desde la plaza de la Solidaridad, casa de cultura, como en la primera edición. No se requiere inscripción previa; los interesados podrán unirse presentándose directamente en el lugar y hora de salida señalados.
La primera ruta, “El Cebadero”, está programada para el viernes 27 de octubre a las 16:30. Las fechas y rutas subsiguientes incluyen la Ruta del «Rincón del Obispo» el 24 de noviembre de 2023, la «Vía de la Dalmacia» el 26 de enero de 2024, «Los Canales» el 23 de febrero de 2024, camino de «Mínguez» el 22 de marzo de 2024, «Subida a la Ermita» el 25 de abril de 2024, y «El Botánico» el 31 de mayo de 2024, con ajustes en los horarios conforme avance la temporada.
