Paseos saludables como nueva actividad deportiva para practicar en Coria
Una actividad indicada para todas las edades.
El Ayuntamiento de Coria, a través de la Concejalía de Deportes, ha lanzado una nueva actividad deportiva para la nueva temporada 2022/2023, como son los Paseos Saludables, que celebrarán la primera edición en octubre y está destinado a todas las edades.
Desde la organización han señalado que la práctica de deporte de manera continuada tiene diversos beneficios para la salud y practicar 150 minutos de actividad física moderada reduce ciertos riesgos para la salud como la cardiopatía isquémica, la diabetes, el cáncer de mama y colon, hipertensión, entre otros.
En este sentido, han organizado varias rutas que podrá realizar cualquier persona, de diversas edades y de manera gratuita, además de pasar un rato de convivencia entre los participantes.
Los paseos darán comienzo el próximo viernes, 28 de octubre, con salida a las 16:30 horas desde la Casa de Cultura para realizar la ruta de “Los Canales”. El 25 de noviembre a las 16:30 horas está prevista la ruta al “ Rincón del Obispo”, el 27 de enero la de “ Vía Dalmacia”, el 24 de febrero al Jardín Botánico, el 31 de marzo a las cinco de la tarde marcharán para realizar la ruta Camino del “Erial”, el 27 de abril “ Subida a la Ermita» y por último, la ruta “El Cebadero” que será el 26 de mayo a partir de las seis de la tarde.
Desde el Consistorio han destacado que “caminar es una buena actividad física” para todas las edades, por lo que animan a los vecinos a participar en esta nueva actividad deportiva.
