Los Paseos Saludables continuarán este viernes con la ruta “Camino del Erial”

El Ayuntamiento de Coria, a través del Departamento de Deportes, ha organizado para el próximo viernes, 31 de marzo, la quinta ruta enmarcada dentro de la actividad de Paseos Saludables.

Se trata de la ruta “Camino del Erial”, que cuenta con un recorrido de 7,8 kilómetros a realizar en una hora y media aproximadamente. Los interesados podrán acudir a la cita a las cinco de la tarde en la Plaza de la Solidaridad (Casa de Cultura), sin inscripción previa.

Desde la organización aconsejan llevar calzado y ropa adecuada, además de una botella de agua.

Cabe recordar que el Ayuntamiento puso en marcha esta actividad con el objetivo de fomentar el deporte para todas las edades, ya que caminar previene enfermedades y ayuda a mejorar el estrés, el insomnio y otros problemas emocionales y mentales. Además, caminar puede prevenir enfermedades cardiacas, la hipertensión arterial, el cáncer y la diabetes tipo 2, entre otros beneficios.

La próxima ruta programada dentro de los Paseos Saludables será el 27 de abril y será la tradicional “Subida a la Ermita”, a  las seis de la tarde.