58 alumnas terminan los cursos de Acuaerobic de Coria y sus pedanías

Los cursos de Acuaerobic,  organizados por el Ayuntamiento de Coria y desarrollados desde el 1 de julio al 16 de agosto, han llegado  su fin con un total de 58 alumnas de Coria, Puebla de Argeme y Rincón del Obispo.

Estos cursos, que se han llevado a cabo en las piscinas municipales, han contado con 58 alumnas con edades comprendidas entre los 35 y 76 años, dirigidas por las monitoras, Vanesa Ruíz López y Silvia Sánchez Aunión.

Con esta actividad pretendían mejorar y mantener la condición física de las participantes, utilizando para ello el medio acuático y aprovechando las ventajas que ofrece, como mayor resistencia, menor impacto a nivel articular, mayor posibilidad de movimientos y más globales, entre otras. La música les ha acompañado durante la actividad, consiguiendo un ambiente lúdico, participativo y de relación en las diferentes sesiones.

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